Indoor Cycling

Details

Intervall-Cardio auf dem Bike – effektiv, motivierend und perfekt für Deine Ausdauer.

Dauer:

minuteN

Termine:

Di: 17:45–18:45 Uhr (Ingrid)

Mi: 19:30–20:30 Uhr (Anja)

Do: 17:30–18:30 Uhr (Lukas)

Wo:

Tegernsee

Trainer

Ingrid, Anja, Lukas

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Über den Kurs

Indoor Cycling ist ein strukturiertes Ausdauertraining mit Intervallen, Technikimpulsen und klarer Intensitätssteuerung. Du bestimmst Dein Level über Widerstand und Trittfrequenz – dadurch ist die Stunde für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Die Gruppe und die Musik tragen Dich, auch wenn’s fordernd wird. Du gehst mit dem Gefühl raus: „Ich hab heute richtig was geschafft.“