
Ausdauer trifft funktionelle Kraft – HYROX-Training am Tegernsee.
Fr: 18:00–19:00 Uhr (Basti)
So: 10:00–11:00 Uhr (Basti)
HYROX verbindet Ausdauertraining und funktionelle Kraft in abwechslungsreichen Intervallen. Du wechselst zwischen Cardio- und Kraftübungen und arbeitest an Deiner Belastbarkeit. Das Training kann Dich bei der Vorbereitung auf HYROX-Wettkämpfe unterstützen oder einfach Dein Ganzkörpertraining ergänzen. Die Gruppe motiviert Dich, dranzubleiben.
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