Dance Warm Up
Details
Kurzer Energie-Kick: warm werden, Rhythmus finden und mit Schwung in den Tag starten.
Dauer:
30
minuteN
Termine:
Mi: 09:30–10:00 Uhr (Bine)
Wo:
Tegernsee
Trainer
Bine
Über den Kurs
Dance Warm Up bringt deinen Kreislauf in Gang und bereitet Gelenke und Muskulatur optimal vor. Mit leichten Dance-Elementen und dynamischen Bewegungen kommst Du schnell ins Körpergefühl. Perfekt als Einstieg vor weiteren Einheiten oder als kompakte Solo-Session. Du fühlst Dich danach wach, beweglich und direkt ein Stück besser gelaunt.
Details
Kurzer Energie-Kick: warm werden, Rhythmus finden und mit Schwung in den Tag starten.
Dauer:
30
minuteN
Termine:
Mi: 09:30–10:00 Uhr (Bine)
Wo:
Tegernsee
Trainer
Bine
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